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Du burn-out à l’épanouissement
Guide essentiel pour les soignants
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Comment reconnaître un burn-out ?
Le burnout, ce n’est pas juste une fatigue passagère. Quand on est soignant, il est facile de minimiser ses propres symptômes, de les ignorer, ou de penser qu’on peut tout gérer tout seul. Mais l’épuisement professionnel, ça va bien au-delà. ...
7 stratégies pour éviter le burn-out
L'épuisement professionnel, aussi connu sous le nom de burn-out, peut sembler être un obstacle insurmontable. Il s'agit d'un épuisement émotionnel, physique et mental qui survient souvent lorsque le stress professionnel devient trop intense. En tant que...
Burn-out : Définition
Peut-être que tu te demandes si ce que tu traverses, c'est un burn-out. Ce n’est pas une simple fatigue, ni juste du stress. Qu’est-ce que le burn-out ?Le burnout : plus qu’une simple usureLe ressenti des soignants en burnoutDes symptômes qu’il ne faut pas...