Illustration ebook burn-out épanouissement verticale

Soignant en quête d’équilibre : télécharge ton guide pratique pour surmonter l’épuisement.

Comprendre et mettre un nom sur ce que tu vis

Identifier les symptômes du burn-out et les raisons profondes de ton épuisement.

Des témoignages inspirants et concrets

Des parcours de vie de soignants qui, comme toi, ont connu cette épreuve et ont su la surmonter.

Des exercices pratiques et actionnables

Mettre en place les premiers gestes pour retrouver le recul nécessaire et amorcer le changement.

Pourquoi télécharger ce guide maintenant ?

Il est temps de cesser d’attendre.

L’épuisement non traité peut entraîner des problèmes de santé plus graves et affecter toutes les sphères de ta vie.

La surcharge de travail et les contraintes du système de santé ne disparaîtront pas, mais tu peux reprendre le contrôle de ton bien-être.

Avec plus de 20 ans d’expérience, j’ai accompagné de nombreux soignants à sortir de cette spirale, et je sais que tu peux aussi y arriver.

Tu n’es pas seul(e) face au burn-out

Chaque jour, tu as l’impression de tout donner pour tes patients. Mais à quel prix ?

Épuisement

Entre conditions de travail éprouvantes, patients exigeants, et une hiérarchie peu soutenante, il est évident que ton énergie s’épuise.

Ressenti

Ton sentiment ? Tu travailles à la chaîne, sans jamais retrouver cet équilibre entre ta vie professionnelle et personnelle.

Besoin

Entre conditions de travail éprouvantes, patients exigeants, et une hiérarchie peu soutenante, il est évident que ton énergie s’épuise.

Le burn-out n’est pas une fatalité.

C’est une opportunité de transformation vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

– Dr Hélène Heuninckx

Le burn-out chez les soignants, mon expertise depuis plus de 20 ans

Je suis Hélène Heuninckx, médecin généraliste depuis 24 ans et coach certifiée depuis septembre 2024.

Le burn-out, je le côtoie au quotidien : à travers le parcours de mes patients, à travers l’expérience de mes pairs.

J’ai moi-même traversé une période d’épuisement professionnel en début de carrière.

J’ai une certitude : le burn-out peut être un catalyseur de renouveau chez les soignants. Des centaines de fois, j’ai assisté à des transformations salvatrices dans mon cabinet médical.

Aujourd’hui, je vais plus loin dans la prévention et la guérison du burn-out des soignants en proposant un accompagnement de coaching.

Témoignages de mes patients

J’ai la chance d’être accompagnée par un médecin qui comprend ce que je vis et en qui je peux avoir toute confiance pour en discuter.

Élodie

Grâce à l’accompagnement reçu, j’ai pu progressivement accepter la réalité de mon burn-out et commencer à travailler sur moi-même. J’ai senti que mon rythme était respecté, ce qui m’a permis d’avancer petit à petit sur ce chemin difficile.

Élodie