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Soignants : 3 mois* pour reprendre ton souffle, renaître et te libérer définitivement du burn-out

(Même si tu ne t’en sens pas encore capable aujourd’hui).

*3 mois est la moyenne des accompagnements que j’ai réalisés. Je m’adapte au rythme de chacun, notamment si du temps supplémentaire est nécessaire.
Icône de citation
Nous avons tous la clé en main pour réussir. Nous avons tous la volonté d’obtenir des résultats.

Mais parfois, dans certains moments, nous avons besoin d’un petit coup de pouce pour y arriver.

Dr Hélène Heuninckx 

Reprends les rênes de ta vie, crois en toi pour un nouveau départ

  • Icône d'objectifRetrouve ton équilibre
  • Icône d'objectifRecharge ton énergie
  • Icône d'objectifRevitalise ta carrière

Le burn-out, un mal qu’il faut nommer et ne (surtout) pas ignorer

Depuis quelques semaines, ou peut-être même des mois, tu te sens déconnecté(e)
Chaque matin, tu te lèves avec l’impression de ne pas avoir dormi, la tête lourde et le corps rouillé. 
La simple pensée de ta journée à venir t’épuise, que ce soit une journée de travail ou de repos en famille. 

Au plus profond de toi, tu souhaites retrouver ta vitalité, ton enthousiasme, ta motivation. Mais, cela est au-dessus de tes forces.

Ton travail, autrefois source de sens et d’engagement, est maintenant un générateur fort de tension et de stress. 
Si tu te reconnais dans ces lignes, c’est que tu traverses probablement une période de surcharge mentale ou de burn-out. 
Si tu lis cette page, c’est que tu réalises qu’il est urgent d’agir sur ce mal-être qui te ronge.

Et tu as raison.

Médecin en burn-out
Une personne ayant déjà vécu un burn-out a beaucoup plus de risques de revivre un épuisement professionnel.

Il est clé de comprendre l’origine de cette souffrance, d’analyser les mécanismes qui l’ont provoquée pour éviter toute rechute.

Dans cette période de grande fragilité, il est tout aussi essentiel de bien s’entourer.
Avoir des points de rencontre et des échanges réguliers avec des professionnels bienveillants peut faire toute la différence.
Ces experts deviennent des ressources essentielles pour t’accompagner vers la guérison. Oui, c’est une période déstabilisante et inconfortable.

Cette mise au repos forcée est aussi un temps possible d’introspection et de remise en question, qui aboutit souvent à une belle renaissance.

Crois-le ou non, le burn-out peut être un cadeau déguisé.

J’en suis convaincue pour l’avoir vu chez mes patients. Et, ayant traversé cette épreuve moi-même.

Dans cette page, je vais te montrer, qu’en 3 mois, il est possible de :
Icône de joie
Retrouver la joie au travail
Icône de double dimension
Maîtriser ton équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Icône de cœur
Te respecter, ainsi que ton niveau d’énergie et tes propres valeurs
Icône de confiance
Reprendre confiance en l’avenir et en toi
Ne laisse pas cette opportunité de transformation durable t’échapper. Le chemin vers ton bien-être commence ici.

Identifie les signes du burn-out, fais le test.

    Ressens-tu un épuisement profond, même après des vacances ou de longs weekends ? Te reposer ne te ressource plus ?As-tu perdu espoir que ton environnement de travail s’améliore ?Ne te sens-tu plus en phase avec les valeurs de ton milieu professionnel, te sens-tu désillusionné(e) ?As-tu l’impression de tout donner sans aucune reconnaissance de ta hiérarchie ou de tes patients ?Te sens-tu coupable de prendre des jours de repos, incapable de déconnecter car ton esprit est toujours au travail ?Souffres-tu de nouveaux maux comme des maux de tête, de dos, des insomnies, troubles digestifs, palpitations, ou eczéma ?Réfléchis-tu parfois à tout quitter pour une nouvelle vie parce que le ras-le-bol est là ?As-tu cessé de passer du temps en famille, de pratiquer tes loisirs favoris, préférant t’isoler ?

    Si tu as répondu “oui” à au moins une question, (surtout) continue ta lecture.

    Pourquoi tes efforts actuels ne fonctionnent pas

    Peut-être as-tu déjà essayé de mettre en place certaines actions, sans ressentir les effets escomptés.
    Icône de croix

    Ignorer les signes, continuer à travailler

    Cette approche est souvent basée sur l’idée que ta vocation t’oblige à persévérer, mais elle peut aggraver l’épuisement et conduire à des problèmes de santé plus graves.
    Icône de croix

    Changer de poste ou de service

    Sans un travail profond sur les causes de ton épuisement, les mêmes problèmes réapparaissent ailleurs. 
    Icône de croix

    Prendre de courtes périodes de repos

    Cette solution n’apporte qu’un soulagement temporaire et ne traite pas les causes profondes du burn-out.
    Icône de croix

    Augmenter l’activité physique

    Cela peut aider à court terme, mais cette stratégie ne traite pas les aspects émotionnels et mentaux du burn-out. 
    Ces tentatives montrent à quel point il est capital d’avoir un accompagnement adapté, complet et personnalisé, pour t’aider à traiter définitivement le burn-out. Et renaître.

    Le coût de l’inaction est sévère car ce que tu ignores, persiste : pourquoi agir maintenant ?

    Ne pas agir face au burn-out peut entraîner des conséquences graves et durables.

    Même si tu surmontes temporairement cette crise, la prochaine exposition pourrait être encore plus dévastatrice.
    Infirmier triste dans un coin
    Icône représentant la tristesse

    Santé physique et mentale dégradée

    Sans intervention, les symptômes de burn-out s’aggravent, menant à des troubles chroniques comme des problèmes cardiaques, de l’hypertension, et des troubles anxieux ou dépressifs sévères. 
    Icône représentant la tristesse

    Qualité des soins affectée jusqu’au risque médico-légal

    Un soignant épuisé risque de commettre davantage d’erreurs. Il fournit des soins de moindre qualité, nuisant aux patients. Et dans le pire des cas, il s’expose à un risque médico-légal.
    Icône représentant la tristesse

    Relations professionnelles tendues

    Le burn-out non traité peut créer un environnement de travail hostile et augmenter les conflits. 
    Icône représentant la tristesse

    Satisfaction personnelle diminuée

    Le burn-out érode la passion et la motivation, pouvant mener à la décision de quitter la profession médicale.
    Icône représentant la tristesse

    impact négatif sur ta vie privée (famille, amis)

    Les conséquences du burn-out impactent toutes les sphères de ta vie. Et les premiers à s’en rendre compte sont ta famille et tes amis.

    Agir maintenant est essentiel pour préserver ta santé, ta carrière et ton bien-être général.

    Investir dans un accompagnement personnalisé peut sembler être un engagement important, y compris financier.

    Il est essentiel de comprendre la valeur profonde et durable que tu te donnes en choisissant d’être coaché(e).
    Contrairement à une dépense matérielle, de type un sac à main ou une montre dernier cri, cet investissement représente un changement de fond, conçu pour durer toute une vie.
    En décidant d’investir sur toi-même :
    Icône de cœur

    Libère-toi des compensations éphémères

    Face au déséquilibre provoqué par l’intensité de ton environnement professionnel, tu as peut-être tendance à compenser par des achats impulsifs. En choisissant d’investir en toi-même avec un programme de coaching, tu traites la cause profonde de ce déséquilibre pour retrouver un bien-être durable et salvateur.
    Icône de cœur

    Affranchi-toi

    Tu t’offres la possibilité de t’affranchir du stress, de prévenir le burn-out, et de bâtir un équilibre qui t’accompagnera chaque jour. L’impact positif se mesurera dans toutes les sphères de ta vie.
    Icône de cœur

    Relève les défis

    Ce que tu vas acquérir va bien au-delà de quelques mois de coaching : tu adoptes des outils et des stratégies qui te permettront de prendre le contrôle de ton bien-être et de garder le cap, même face aux défis professionnels du quotidien.

    Priorise ta santé grâce à mon accompagnement sur-mesure

    Ne laisse pas la situation empirer.

    Mon accompagnement est conçu pour s’adapter aux contraintes d’emploi du temps des soignants, même si tu le suis en travaillant.

    Tu ressentiras rapidement les bénéfices sur ton corps et ton mental.
    Réserve dès maintenant un rendez-vous pour découvrir si mon programme de coaching peut répondre à ta problématique et déterminer s’il est adapté pour toi.
    Ce premier contact est aussi l’occasion de faire connaissance et de vérifier si le courant passe bien entre nous. Si tu rejoins mon programme, nous allons passer du temps ensemble, il est donc important que tu te sentes bien.
    Dès que tu auras cliqué sur le bouton “je prends rendez-vous”, tu auras accès à mon agenda.
    Dans celui-ci, tu pourras réserver un créneau de 30 min avec moi.

    De soignant à patient : apprendre à s’écouter…

    Aujourd’hui, il devient urgent d’identifier ce qui épuise ta force intérieure, et de te reconnecter avec tes aspirations profondes.

    Vase sur le point de se briser

    … pour renaître : redécouvre équilibre, énergie et envie en 3 mois*

    *3 mois est la moyenne des accompagnements que j’ai réalisés. Je m’adapte au rythme de chacun, notamment si du temps supplémentaire est nécessaire.
    Icône de cercle infini

    Retrouve l’envie et l’équilibre dans ta vie professionnelle et personnelle

    Et si tu pouvais retrouver le plaisir de travailler dans les soins, retrouver l’excitation pour le métier que tu as choisi il y a quelques années ?
    Et si tu arrivais à mettre en place un équilibre idéal entre vie personnelle et vie professionnelle, organiser ton temps de façon optimale pour passer des moments de qualité avec tes enfants, ton partenaire, de (re)faire les activités que tu aimes ? 
    Icône de cercle infini

    Réinvente tes relations et ton énergie au travail

    Qu’est-ce que tu dirais si tu pouvais apprendre les bons mots pour rétablir la relation avec tes collègues, ta hiérarchie ?
    Oser dire non, apprendre des outils de communication pour engager le respect et la reconnaissance de la part de tes patients, ton chef, ta direction ?
    Aimerais-tu retravailler au plus proche de tes valeurs professionnelles ?
    Icône de cercle infini

    Transforme ton stress en vitalité et sérénité au quotidien

    Es-tu déterminé à apprendre des clés de gestion du stress et de l’anxiété pour retrouver une vie calme et sereine ?
    Comment serait ta vie si tu pouvais retrouver un corps rempli d’énergie, te lever le matin avec une vitalité hors du commun, de laisser tes anciennes mauvaises habitudes ?
    Hélène Heuninckx en train de courir

    Ce burn-out devient une renaissance.

    Grâce à ce passage difficile, tu as transformé ta réalité : tu adoptes de nouvelles habitudes, et surtout, un regard neuf sur la vie. Ce n’est plus une simple reprise, c’est une véritable régénération.

    De médecin à coach : une expertise contre le burn-out

    Je suis médecin généraliste depuis 25 ans et j’ai vu trop de patients et de collègues sombrer dans le burn-out.

    Moi-même, j’ai traversé cette épreuve au début de ma carrière, quand j’étais jeune médecin.

    J’ai persévéré et obtenu mon diplôme de médecin, mais cette expérience m’a marqué profondément.
    Hélène et sa tenue Medx'Resilience
    Après 25 ans de pratique, j’ai décidé d’élargir mes compétences en me formant comme coach certifiée.
    J’ai créé un accompagnement de coaching spécialisé dans la prévention et le traitement du burn-out. Mon approche a déjà aidé des centaines de personnes à transformer leur vie.
    J’ai vu des individus reprendre le contrôle, découvrir de nouvelles passions et adopter des habitudes plus saines.

    Je crois fermement que le burn-out peut être une opportunité déguisée.

    C’est un moment important pour se remettre en question et instaurer des stratégies de changement durable.
    Ces transformations améliorent non seulement la vie professionnelle, mais aussi les relations personnelles avec le conjoint, les enfants, et les proches.
    Logo de Medx'Resilience

    Mon expertise repose sur plusieurs certifications :

    Certification reconnu ICF

    Master Coach par l’Institut de Coaching International (reconnu par l’ICF) en novembre 2024

    Coach d’excellence

    Excellence Coaching Académie de Max Piccinini, coach francophone de renommée internationale en janvier 2025

    Women Centered Coaching

    Women Centered Coaching Masterclass du Dr Claire Zammit (USA)

    Praticienne en PNL

     Praticienne en PNL diplômée en mars 2025

    Coaching en neuroscience

    Certification en Coaching Neuro-identitaire

    Je suis ici pour te guider vers une vie équilibrée et épanouie, en transformant le burn-out en un tremplin vers un avenir meilleur.

    Voici les témoignages d’Elodie et de Carole, des patientes que j’ai reçues en consultation pour soigner leur épuisement professionnel.
    Pour des questions évidentes de confidentialité, leurs prénoms ont été modifiés.

    Je me rends compte de la chance d’être accompagnée par un médecin qui comprend ce que je vis et en qui je peux avoir toute confiance pour en discuter

    Je souhaiterais remercier la Dr. Heuninckx pour son écoute et sa bienveillance dans ce moment de ma vie qui n’est pas évident à accepter. Elle a pris le temps de m’expliquer les étapes du burn out et ses conseils ont toujours été d’une grande aide.

    Élodie

    Si je devrais décrire en un mot ce que j’ai trouvé de plus précieux dans l’expérience de mon parcours avec Dr. Hélène Heuninckx, celui-ci serait «alliée» ; une vraie !

    Elle a fait plus que m’écouter, elle a su « lire entre les lignes » de mon histoire et pour preuve, elle a vite compris la situation d’ensemble, les enjeux, etc. Ceci a été un grand soulagement car d’une part le temps est limité et d’autre part, dans l’état dans lequel on arrive en consultation, les propos sont souvent décousus, peu cohérents.

    Son accompagnement m’a permis d’avoir les temps nécessaires pour «digérer» les choses et de commencer à me soigner. Car du temps on en a aussi besoin – ce serait le 2ème mot clé.
    Mon court témoignage est loin de pouvoir montrer mon immense gratitude!

    Carole

    Ce que ne fait pas mon accompagnement “Restart”

    Icône de croix

    Approche générale

    Mon accompagnement est proposé dans le cadre de ma casquette de coach/mentor avec une approche dédiée et spécifiquement adaptée aux soignants.
    Icône de croix

    Psychothérapie

    Ce n’est pas une psychothérapie.
    Icône de croix

    Consultation médicale

    Il ne s’inscrit pas non plus dans le cadre de consultations médicales. Je ne me substitue pas à ton médecin de famille. Si ta situation nécessite une prise en charge différente, je te réorienterai vers lui.

    Restart : ton parcours d’accompagnement personnalisé

    Je propose un accompagnement de 3 mois* pour le personnel soignant en burn-out ou en surcharge mentale. Pour les aider à retrouver du sens, de la valeur dans leur travail et un bien-être général.
    Je t’accompagne à travers du coaching personnalisé. Tu alternes des sessions individuelles de coaching avec moi et des échanges avec d’autres coachés via l’appliccation whatsApp pour vous entraîder, encourager, inspirer.
    *3 mois est la moyenne des accompagnements que j’ai réalisés. Je m’adapte au rythme de chacun, notamment si du temps supplémentaire est nécessaire.
    Concrètement

    Une séance de découverte

    Je prends rendez-vous pour une session découverte de l’accompagnement Restart.
    À l’issue de ces 30 minutes, tu obtiens :
    • Icône de réussiteune première analyse de ta situation professionnelle et de son impact sur ta vie personnelle,
    • Icône de réussiteune restitution du test Maslach sur le burn-out,
    • Icône de réussitedes pistes actionnables pour agir et aller mieux rapidement.

    Une session de coaching individuel bimensuelle

    Pendant les 3 mois suivants, nous aurons 1 session d’une 1h30 de coaching tous les 15 jours en visioconférence.
    Si tu es à proximité, ces séances pourront se dérouler en présentiel dans mon cabinet.

    Ressources et soutien additionnels pour un accompagnement complet

    Pour maximiser tes chances de succès, j’ai ajouté ces bonus exclusifs à ton accompagnement “Restart” :
    Icône de joie

    Accès à une communauté bienveillante de personnes en reconstruction suite à un burn-out

    Rejoint un groupe WhatsApp privé animé par moi, avec soutien mutuel et success stories pour te motiver.
    Icône de temps

    Coaching de suivi dès ton retour au travail

    Deux sessions de coaching personnel de 1h après l’accompagnement des 3 mois pour ancrer tes apprentissages dès ton retour au travail. 
    Icône de cercle infini

    Accès à vie à des séances d’auto-hypnose sur la gestion du stress

    Enregistrées par une hypnothérapeute, tu peux réécouter ces séances autant de fois que nécessaire.
    Icône de confiance

    Une consultation avec une conseillère en image

    Afin de révéler ta personnalité, optimiser ton style sur le long-terme. Impact sur ton bien-être garanti !

    Icône symbolisant une personne avec un bonus

    Invitation au séminaire « Destination Réussite »

    Animé par Max Piccinini (1er coach francophone). 3 jours en immersion pour briser ses croyances limitantes, retrouver la confiance dans une énergie incroyable.
    Ces bonus sont conçus pour t’accompagner durablement et renforcer les acquis de notre programme.
    Ensemble, nous transformerons ton quotidien et te sortirons du burn-out.

    Ta satisfaction est ma priorité : garantie “satisfait ou remboursé”

    Dès que le programme commence (et après le 1er versement), tu as 15 jours pour suivre une session de coaching individuel avec moi.
    Si, après cette 1ère séance, tu constates que l’accompagnement n’est pas fait pour toi, je te rembourse intégralement le paiement qui aura déjà été effectué.
    Femme dans le domaine médicale qui est partante
    Icône d'envoi

    Réveille et révèle le meilleur de toi, construis un nouveau départ

    Je connais parfaitement ton environnement de travail, tes contraintes et tes défis.
    J’ai été témoin de transformations heureuses chez des médecins, infirmiers et assistants médicaux grâce à mon écoute, mon approche et mon expertise.
    Ayant moi-même vécu un burn-out professionnel, je comprends tes limites actuelles.
    Avec un travail par petits pas, ce qui semble impossible aujourd’hui le deviendra dans quelques semaines.

    Du burn-out à la transformation

    Ce que je te décris comme résultat, je l’ai vu des centaines de fois se réaliser sous mes yeux.
    Certains médecins et infirmières ont su transformer cette crise en une puissante source de renouveau personnel et professionnel.
    Voici quelques-unes de ces transformations :
    • Icône symbolisant une personne avec un bonusHistoire d’Anna, psychiatre
      Le témoignage de mes patients et clients sont anonymisés, leurs prénoms ont été modifiés.
    Anna a vécu un Burn out après des années à gérer un volume élevé de patients en psychiatrie sans soutien adéquat.

    Transformation

    Elle a décidé de réduire sa charge de patients et de se concentrer sur la thérapie par l’art, utilisant sa créativité pour aider ses patients d’une nouvelle manière.
    Anna a également commencé à écrire un blog sur la santé mentale, partageant ses expériences et ses idées pour aider d’autres professionnels et patients. 

    Ce qu’il faut retenir

    La découverte par Anna de nouvelles méthodes thérapeutiques et de moyens de communication montre que diversifier ses activités peut contribuer à la prévention du burn-out en apportant une satisfaction et une motivation renouvelées.

    • Icône symbolisant une personne avec un bonusHistoire de Julien, infirmier en Oncologie
      Le témoignage de mes patients et clients sont anonymisés, leurs prénoms ont été modifiés.
    Julien a atteint le point de Burn-out après avoir travaillé de longues heures avec des patients en phase terminale, absorbant leur détresse et celle de leurs familles.

    Transformation

    Il a choisi de suivre une formation en soins palliatifs et en counseling pour mieux gérer les aspects émotionnels de son travail.
    En outre, Julien a initié un groupe de soutien pour les soignants au sein de son hôpital, offrant un espace pour partager et gérer les défis émotionnels du métier.

    Ce qu’il faut retenir

    Julien démontre que suivre et offrir un soutien à ses pairs sont essentiels pour améliorer la résilience personnelle et professionnelle face aux aspects les plus difficiles de la profession de soignant.
    Ces témoignages révèlent le pouvoir transformateur du burn-out, en faisant de cette crise un véritable catalyseur de changement et de croissance.
    Non seulement ces personnes transforment leur propre vie, mais elles influencent aussi positivement celles de leurs patients et collègues

    Retrouve un nouvel élan de vie
    et reviens plus fort au service des autres

    Il te reste peut-être encore des questions 

    3 mois d’accompagnement : est-ce suffisant pour être de nouveau sur pied ?

    3 mois est la durée idéale pour commencer à te projeter dans un nouvel avenir, dans de nouvelles perspectives. Sans que ce temps soit ni trop court, ni trop long.
    En fin de programme, 2 séances de coaching supplémentaires sont prévues pour garantir la bonne implémentation des actions (cf bonus).
    Et à l’issue, si tu le souhaites, il sera aussi possible de continuer à être accompagné(e) individuellement. Ces séances seront proposées à un tarif préférentiel si tu as suivi le programme “Restart” en amont.

    Si je ne vais pas mieux à l’issue des 3 mois, que se passe t-il ?

    Parmi toutes les personnes accompagnées, une part minime n’a constaté aucun résultat. Étant par ailleurs médecin, si aucune amélioration n’est visible, je saurai te guider vers une autre prise en charge.

    Est-ce que ça va vraiment marcher sur moi ?

    Comme je l’ai précisé plus haut, je ne suis pas une magicienne. La réussite du programme va aussi dépendre de toi. Si tu te fais la promesse de t’engager à 100%, cela marchera forcément.

    Faire appel à moi, comme coach, est un accélérateur qui va mettre en lumière tous les outils, toutes les clés de la réussite que tu as en toi.
    À ce jour, 100% des personnes que j’ai accompagnées ont repris un travail ou leur travail dans les 6 mois.

    Est-il obligatoire de participer à la communauté WhatsApp ? Je ne suis pas à l'aise de parler de mes problèmes ?

    Il n’est pas obligatoire de participer à la communauté WhatsApp.

    Tu peux aussi en faire partie, passivement, sans interagir. Il est important d’intégrer ce groupe même si c’est pour lire uniquement les témoignages.

    Entendre les success stories de personnes qui étaient dans ta situation quelques semaines auparavant est un moteur stimulant de ta progression.

    Aussi, ce qui te semble impossible aujourd’hui, le sera beaucoup moins dans quelques semaines quand ton état général se sera amélioré.

    Confidentialité des échanges ? en individuel et au sein du groupe WhatsApp ?

    Oui bien sûr. Cette dimension de confidentialité est rappelée à chaque début de séance individuelle et à chaque fois qu’un nouveau membre intègre le groupe whatsApp.

    Paiement en plusieurs fois possibles ?

    Oui, il est possible de payer en 1 fois (avant le démarrage du programme) ou en 3 fois (chaque mois pendant les 3 mois de l’accompagnement)

    Sous combien de temps est-il possible de démarrer l’accompagnement une fois le paiement fait ?

    Dans le mois qui suit le paiement.
    Néanmoins, pour garantir un suivi de qualité, je limite mon accompagnement à 10 personnes par mois. Selon le nombre de places disponibles, il est possible d’avoir un report d’un mois avant de pouvoir démarrer.

    Je ne suis pas un professionnel soignant mais suis intéressé(e) par le programme, puis-je quand même m’inscrire ?

    Oui, tout à fait. J’ai accompagné des centaines de personnes, de tous milieux professionnels. Cet accompagnement convient également aux personnes non soignantes en burn-out.

    En quoi cet accompagnement en ligne est-il différent des accompagnements déjà existants ?

    J’ai une double expertise de médecin et de coach. Je connais le sujet du burn-out de part mon parcours professionnel et l’ayant vécu moi-même.
    Je serai en capacité de définir le suivi le plus adapté pour toi.
    Je connais aussi parfaitement l’environnement de travail des soignants et suis à même d’accompagner tes réflexions de reconversion.

    Et si je n’ai pas assez d’énergie pour suivre le programme de coaching ?

    Je suis consciente qu’en période de burn-out ou de surcharge mentale, le niveau d’énergie est en berne. J’ai conçu mon accompagnement pour que ce soit accessible et acceptable en termes de temps et d’engagement. Et que les résultats positifs soient rapidement perceptibles.

    Et si jamais, l’accompagnement ne me convient pas ?

    Dès que tu as accès au programme d’accompagnement, tu as 15 jours pour suivre une session de coaching individuel avec moi.
    Si, à l’issue, tu constates que mon approche n’est pas faite pour toi, je te rembourse intégralement le paiement qui aura déjà été effectué.

    Quelle différence entre l’accompagnement Restart pour guérir du burn-out et une psychothérapie ?

    Coaching et psychothérapie nourrissent le même objectif: l’épanouissement de la personne. Mais les approches et la posture du professionnel diffèrent.

    La psychothérapie vise à améliorer l’état psychique de la personne. Elle va prendre en compte le passé de la personne suivie pour comprendre le présent.

    Le coaching va prendre en compte le présent pour conditionner le futur.

    Mon accompagnement “Restart” s’inscrit dans une approche globale, à la fois individuelle et collective.

    Et si je souhaite poursuivre le coaching au-delà des 3 mois ?

    Il sera toujours possible de continuer nos séances de coaching en individuel.
    Celles-ci seront proposées à un tarif préférentiel.